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あなたに必要なメッセージや
視点を与えてくれる
セルフリトリートカード
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![](https://gigaplus.makeshop.jp/lumielebp/1saya/selfretreat/card/%20sr.card.elena1.jpg)
セルフリトリートカード
5500円(税込み)
カードサイズ:横/約6.6cm、縦/約12cm
箱のサイズ:横/約7.7cm 、縦/約13.3、厚み/約2.9cm
全体の重さ:210g
![](https://gigaplus.makeshop.jp/lumielebp/1saya/selfretreat/card/card2.JPG)
6つのメニューに沿った
52枚のキレイな画像カードに
それぞれアファメーションや
質問となる文章が添えられています。
セルフリトリート®とは?
【使い方】
![](https://gigaplus.makeshop.jp/lumielebp/1saya/selfretreat/card/%20sr.card.elena%203.jpg)
あなたのお好きなタイミングで
裏返してよく切ったカードの中から
一枚ピンとくるものを引いてみて
そのカードのメッセージを
素直に受け入れてみましょう。
![](https://gigaplus.makeshop.jp/lumielebp/1saya/selfretreat/card/sr.card1.JPG)
例え自分の顕在意識※1.にない
メッセージでも
ピンとこないからと流すのではなく
その視点で自分自身を
・眺めたらどんなことが言えるのかな?
・何か気づくことはないかな?
と柔軟な視点で自分と向き合うことが大切です。
これは心の柔軟性を磨く
トレーニングにもなります。
※1.自分で認識できる意識の部分
![](https://gigaplus.makeshop.jp/lumielebp/1saya/selfretreat/card/card19.JPG)
※このカードは
今のあなたの状態を言い当てたり
予言するカードではありません。
あくまで心と体のセルフケアの一環として
必要なメッセージを投げかけるカードです。
毎日1枚引いて
その日のテーマにするもよし
何かの問いを持って
引いてみて必要なメッセージと
するもよし
友達とみんなで遊び感覚で
引き合ってその意味を
読み解くもよし
様々な使い方ができると思います。
![](https://gigaplus.makeshop.jp/lumielebp/1saya/selfretreat/card/%20sr.card.elena2.jpg)
引いたカードは
手帳などに挟んで持ち歩くのも良いでしょう。
![](https://gigaplus.makeshop.jp/lumielebp/1saya/selfretreat/card/sr.card6.JPG)
あなたのオリジナルの使い方も
見つけてくださいね♪